Υγιεινό Παγωτό Μπανάνας Με Σοκολάτα
Θέλεις ένα νόστιμο αλλά και ταυτόχρονα υγιεινό και με λίγες θερμίδες παγωτό; Σου έχουμε την λύση! Χρειάζεσαι μόνο δύο υλικά, τα οποία πιθανότατα τα έχεις ήδη στην κουζίνα σου. Συστατικά Που Θα Χρειαστείτε 3 μεγάλες πολύ ώριμες μπανάνες 2 κουταλιές της
Δροσερή Σαλάτα Με Μαύρες Φακές
Όλοι μας γνωρίζουμε ότι τα όσπρια είναι μια εξαιρετική πηγή πολλών θρεπτικών και απαραίτητων συστατικών για την υγεία του οργανισμού μας. Παρόλα αυτά τώρα που καλοκαιριάζει λόγο της ζέστης μειώνουμε την κατανάλωση τους. Πάμε όμως να δούμε ποια είναι διατροφική αξία
Νηστίσιμη Γαριδομακαρονάδα με Καυτερή Πιπεριά
Η περίοδος της νηστείας είναι προ των πυλών και ίσως είναι μια καλή ευκαιρία για αποτοξίνωση. Πολλοί από εμάς αισθανόμαστε περιορισμό σχετικά με το τι πρέπει και τι δεν πρέπει να καταναλώσουμε. Κάτι τέτοιο δεν πρέπει να μας απασχολεί καθώς ο